孕婦按摩

孕婦按摩與一般按摩的手法與力道皆不相同,孕婦按摩整體的手法以輕柔為主,主要是讓孕婦肌肉放鬆,以達到孕婦身心緩解的目的,由專業的中醫師根據孕媽咪的身體狀況,評估該用哪一種精油,讓您清楚知道每一罐的來源、成分和用途,課程結束後,在品嘗茶點同時,會再做最後的居家保養建議,包含一些穴位的認識,例如孕媽咪早期應該避免的穴位,懷孕期間各種不舒適都可以來青花瓷做舒緩按摩。

懷孕能按摩嗎?對胎兒會不會有不良影響?

懷孕的過程當中,多數孕媽咪會經歷情緒、壓力、疲勞、肩頸緊繃、四肢酸麻、身心不適等等問題,這些狀況並不是病症,所以也沒有特別針對這些症狀的治療方式,那麼難道孕媽咪只能靠忍耐來度過孕期的不舒服症狀嗎? 

其實孕期適時適度的全身按摩,不僅可以改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力,並可緩解孕期種種不適,例如孕吐、抽筋、水腫等問題,也可提高睡眠品質,減少壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助於緩和孕婦的身體酸痛,達到全身性真正的放鬆,同時也有利於胎兒成長。 

青花瓷提供兩種課程(懷孕中期、後期):

1.孕婦腿部護理:擺脫懷孕時小腿肌痠痛,減輕腫脹、不舒適感 ,舒緩小腿壓力、水腫、修整指甲。 價格 : $ 2600  / 時間 90 min

2.孕婦舒暖護理:身心緩解為目的,手法以輕柔為主,改善背部腰痠,身心緩解為目的,手法以輕柔為主,改善背部腰痠,放鬆僵硬的關節、痠痛肌肉。原價 : $ 4000 / 體驗價 : $3200 / 時間 90 min 

Q&A

1.懷孕期間可以開始按摩的懷孕月份?

滿三個月後就可以開始嘗試。

2.精油孕婦可以按嗎?

我們挑選的按摩油都是孕婦可以使用的安心精油。

3.孕期精油的安全使用

懷孕0~3個月-懷孕前三個月,胎兒尚未穩定時,最好不要使用精油。

懷孕3個月~生產前-較溫和的果實類精油,如檸檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑等,而且濃度需在0.5~1%之間。

生產時:與懷孕時相反,胎兒足月以後準媽媽可使用具有通經、導致宮縮效果的精油,幫助順產。

孕吐:檸檬、薑、薄荷。可用吸入法。

消水腫:檸檬、甜橙、葡萄柚(效果最好)、絲柏(建議懷孕六個月後使用)。可使用泡腳法,或按摩法(記得是由腳底往上按,但是如果有靜脈曲張不適合按摩,因容易導致血栓栓塞)

妊娠紋:洋甘菊、橙花、乳香、桔(後三者效果最好)。基底油以玫瑰果油效果最好,但價位也最高,所以可以用甜杏仁油+玫瑰果油,以4:1的比例調成基底油(懷孕中後期才可以使用哦)。

放鬆:苦橙葉、檀香、佛手柑、葡萄柚。

生產前:快樂鼠尾草、奧圖玫瑰、羅馬洋甘菊。產前一週每天兩次按摩尾椎的最後一節,可以幫助生產,或者在待產時,可以用薰衣草泡腳,也可以幫助子宮收縮哦(因為要有宮縮才能幫助孩子產出,所以之前禁用會造成宮縮的精油,在生產前可以適當的使用)。

導致宮縮效果的精油有玫瑰、薰衣草、茉莉、依蘭、快樂鼠尾草、天竺葵、永久花等,懷孕未足月前請避免使用。