中藥藥食同源-無與倫比的客製化調養品

藥食通常需要依照體質使用,再依五臟六腑寒熱虛實調配,所以是非常高級的客製化調養品。

一種盛放於夏季,到了秋季花雖殘,種子卻成熟了,有「夏荷」、「秋蓮」稱呼的白色食物–蓮子。

在一千九百多年前的《神農本草經》就提到,氣味甘平無毒,主補中,養神,益氣力,除百病,是很好的一種藥食。


它的好處有哪些呢?

蓮子口感甘可補脾,微澀能止瀉,所以可以補脾益氣、止瀉、現代過勞或者飲食偏差導致的脾虛腹瀉,效果很好。

口感甘、屬性平(不寒不熱),入心腎兩經絡系統,可以養心血,益腎氣,交通心腎而有安神的功用,可以用於心腎不交之虛煩、心悸、失眠。

尤其現代人因為電燈、3C用品的發達,或者咖啡喝太多等,因為晚睡或者咖啡因攝取過量引起的虛煩、心悸、失眠等,蓮子有很好的功效。

通常白帶會因為脾胃虛寒而無法根治,時好時壞不停發生,如果再有子宮寒的問題,更是綿綿不絕的出現,非常困擾,通常這時蓮子可以發揮補脾益腎,又固澀止帶的功效,治療白帶的問題。

蓮子入腎經而能益腎固精,對於男性腎虛精關不固之夢遺、滑精(遺精的問題),常與芡實等同用。

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