現在大家都變年輕!身體ㄧ定要健康又美麗

聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段:

44歲以下為青年人, 45歲至59歲為中年人,60歲至74歲為年輕老年人, 75歲至89歲為老年人,90歲以上為長壽老人。

這5個年齡段的劃分,把人的衰老期推遲了10年,對人們的心理健康和抗衰老意志將產生積極影響。

不到75歲,就不要言老!

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