正常體質

特 性:正常體質

形 態:體格健壯、胖瘦勻稱、毛髮潤澤、面色紅潤、膚色黃紅隱隱、目光有神、鼻色明潤、嗅覺敏銳、唇色紅潤、肢體有力

正常體質 01
舌 脈:舌體正常、舌質淡紅、舌苔潤澤有薄白苔、脈象從容和緩

神 態:精神飽滿、神采奕奕、反應靈活、思維敏捷

性 格:多平和、開朗

飲 食:飲食正常、一般較無明顯偏食、胃消化功能好

二 便:小便正常(1天約4~6次左右) 大便正常(每天至少排便一次、成形結實)

正常體質 02

睡 眠:睡眠好(入睡容易、不易醒、偶作夢)

聲 息:聲音洪亮、呼吸柔和均勻

正常體質 03

對外環境適應:對四季寒暑燥濕及各種地理環境皆能適應或能耐受

自體感受:身心舒暢

疾 病:抗病力強、病變無特殊性

正常體質 04

成 因:先天稟賦良好、後天飲食作息得宜

飲食作息:維持良好的飲食作息習慣,即可保持身體機能狀態很好

正常體質 05

適合課程:健康身體無須課程,做好平日保養就對了!

身心靈SOP 04

發表迴響