因長期姿勢不良或肩頸部肌肉過度使用，造成肩頸部疼痛並影響到活動度，甚至嚴重者有時會壓迫神經，產生手臂疼痛痠麻脹及肌肉無力。
青花瓷有專業的肌肉管理師幫您放鬆緊繃的肌肉，再由中醫師利用刺絡療法來解決沾黏的肌肉問題，大部份經由這樣的流程就可以改善肩頸酸痛問題，後續需要長期的伸展運動來維持肌肉的健康
簡單的四個肩頸伸展運動，可以幫助拉鬆肌肉和關節，改善關節的活動喔!
Step 1. 推牆運動，維持五分鐘，1次即可。
Step 2. 打開時吸氣，保持10秒，再合手呼氣，重複30次。
Step 3. 雙肩旋轉法或向前做自由式旋轉30次。
Step 4. 前臂伸展運動，每組1次，維持2-3分。