健康的信念法則

「你的腎臟功能不太好喔!」醫師對一位高齡個案說。

「有多不好?要洗腎了嗎?」個案不禁緊張起來。

「還沒到洗腎那麼差啦!從數據來看,你的腎臟大約是剩百分五十的功能。」醫師再解釋。

「請問醫師,我的腎臟功能不好是糖尿病導致的嗎?可是我血糖控制都還不錯,醣化血色素也都維持在標準值,為什麼腎臟功能還會變差呢?」個案不解的問。

「嗯!的確,我看你這幾年的檢驗報告,血糖都維持的不錯,腎功能這幾年變化也不大,或許腎功能的退化,是老化引起的吧?」醫師這麼說。

個案聽聞後,點了點頭。類似這樣的問與答,在門診中可說司空見慣,在我的門診中,有時高齡個案告訴我:「醫師,不知道為什麼,我最近睡覺時,腳都會抽筋?」我還沒回答,家屬已搶先說:「爸!你問這個,醫師能怎麼回答你?腳抽筋的原因就是因為你老了啊!」

也有高齡長輩在門診時會抱怨︰「人老了真的很不好,從前年輕時,什麼病都沒有,怎知年老之後,高血壓、糖尿病都來了,而且只要天氣稍微冷一點就感冒。」

相信有許多人在身體有所症狀或疾病時,不論自己的解讀,或詢問醫護人員,得到的答案,都是「你之所以會生病,就是因為你老了。」或者也可以說,「機器用久了,本來就會壞,身體用了數十年,怎能不生病?」

將疾病的原因歸咎於「老」,或許人們就不須再省思自己「吃錯了什麼?或做錯了什麼?」,也就無須為「吃錯」或「做錯」而懊惱後悔,畢竟「老」是生理過程,不論願不願意,每個人都會變老,不過,如果人老了,就會生病,人對於「疾病」也就莫可奈何了。

然而,「老」真的會導致生病嗎?我在門診看過多位百歲人瑞,人生雖已超過一世紀,但仍耳聰目明,讀書看報騎腳踏車都沒問題,可知「老」跟「病」並沒有絕對的關係。

如果要說「老」跟「病」有關,最緊密的相關是,當一個人老了,他的信念也固著了,於是顯現在身體上,就可能成為疾病,換句話說,身體是心靈的一面鏡子,年紀大了,信念更固執,因此投射到身體,也越清楚。

信念的衝突才是疾病真正的原因,身體是心靈的如實呈現,不論一歲或一百歲皆然,當身體生病時,與其將生病的原因歸咎到自己無法改變的「老」上,還不如認真覺知自己的信念。不論你現在幾歲,如果你想讓疾病療癒,都請你覺知並改變自己的信念,往往信念改變,疾病也就不藥而癒了。

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