想睡眠不在床上

這裡有很多客人想睡眠不在床上,因為肌肉酸痛而來就診,一問之下,也常常是長期失眠的一族。

其實肌肉慢性疼痛常會嚴重干擾病人的睡眠品質,經常花較久的時間才能入睡,半夜又被疼痛打斷,睡眠的深度不足,品質很差。所以疼痛綿延日久,常合併失眠及情緒問題。

長期不佳的睡眠品質,帶給病人更大的疲勞感,又造成身體活動減少,導致憂鬱、煩悶、專注力差,進而會更加重生理不適感。

對抗肌肉慢性疼痛,在『青花瓷』會先建立良好的醫病溝通,共同來訂立療程與治療目標。有特別專治酸痛緊繃課程,根據客人病情深淺,透過『長效刺絡』+肌肉健診師的手技,是我們非常有效又迅速的治療方式,客人常常不到幾次治療,就大大改善肌肉酸痛問題,也改善失眠的問題!

重回深沉舒穩的睡眠,是多麼的美妙的事情呀!已經感覺到睡的飽飽的,很有精神的起床,迎接早晨溫暖的陽光照在臉上了。

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