頭痛治療

因為頭痛而喝咖啡，對很多人是個愉快的經驗，其實適量的咖啡因具有提神、提高思考力、注意力的功能。

但最近發現，咖啡因過度引起的頭痛，止痛藥也無法止痛！而且漸漸地開始出現不易入睡、眠淺易醒；肩頸肌肉緊繃僵硬酸痛；容易煩躁不安、情緒緊繃、易怒；甚至心悸、心律不整。

通常像溫水煮青蛙般地，咖啡愈喝愈多，剛開始也覺得沒事，但其實默默地，體質已經在成形中，直到陰陽失調超出身體能負擔的量，症狀就一樣樣出現。

利用體質療法，打破惡性循環，減少咖啡因戒斷的不舒適感，身體通常在1~2星期回到正常狀況！

從小會因為頭痛而無法上學，做過各種腦部檢查都正常，最後確診是偏頭痛，只能和偏頭痛和平相處，找出最適合自己的法則。

但是到後來每每發作時間都在清晨痛醒，根本來不及服藥就開始眼脹怕光、太陽穴的血管搏動、抽痛、噁心、嘔吐，需要急診打針！

心想這輩子只能如此？那真是一顆不定時炸彈，何時會踩到地雷都不知道，內心浮起對人生的負相想法；也曾積極地想只要不頭痛，什麼都願意。但一切都只是美好的幻想，找不到解決的方法，只能頭痛醫頭！

因為偏頭痛開啟了我的中醫之路，既然西醫找不到答案，我和一些人一樣，開始嘗試替代療法-中醫，想要擺脫贏弱的身體，找到和身體相處的最佳條件，進一步讓身體維持最佳機能狀態，降低偏頭痛的發生機率，甚至不發生，我的真正人生從身體的低標開始。

其實從小我就不吃中藥，真是被偏頭痛折騰的沒辦法了，心想估且一試！或許運氣好遇到好醫師，居然服用中藥會好，但是沒有調養的想法，頭痛時好時壞，只是服藥的副作用少，但仍會發生。開始針灸、推拿….但又或許運氣不好，總覺得沒有找到源路，解決問題！

心想乾脆自己找答案，就一腳進入中醫世界，到現在已經二十多個年頭。當然跟內經至少二千年比，算資淺。但非常高興活在中醫和西醫並存的年代，可以同時接受兩種醫療體系的熏陶與治療！

當了2年1個月的全職媽媽，偶然的機會在公園想拉單槓居然使不上力，這才發現手臂出問題。