頭痛治療

頭痛治療經驗分為兩個層面

一、急性發作時,止痛的治療:

一般止痛劑如阿斯匹靈、普拿疼可止痛。另外治療偏頭痛的處方如:加非葛(cafergot)英明格(Imigran)都是不錯的選擇。這類急性發作使用的藥物,在頭痛初期就要趕緊服用。若頭痛劇烈時,通常伴隨噁心嘔吐,就需要打針了。

通常發作時需要安靜與休息,因為噪音、強光、晃動都會加劇頭痛。若能入睡,醒來時頭痛大多會消失大半。

頭痛原因

二、慢性反覆頭痛的預防治療:

內調 

治標(科學藥粉):針頭痛選擇對症的治療方藥。治本(體質調養水藥):修正病態體質,讓身體回到陰陽充盈、運轉協調。

外治

大致都與三焦經、膽經、膀胱經有關

熱療:包括熱敷、泡澡、紅外線、甚到吹風機,都能有效改善頭痛初期狀況,如:脹悶不舒、肌肉緊繃即可有效改善。

滑罐、刮痧:在急性發作時,能達到相當好的效果,但是不宜長期為之。

按摩:平時針對頭部三焦經、膽經、膀胱經,勤做穴位按摩,可以達到相當好的效果。臨床發現,多數人按摩的力道不夠,所以效果往往不如預期!或者症狀嚴重,光靠按摩已無法達到治療效果!

針灸:專業醫師針對問題原因,採取針灸治療,通常效果顯著。

刺絡:能有效治療偏頭痛問題。針對三焦經、膽經做預防性的治療,能有效改善偏頭痛發作次數及嚴重程度。

通常偏頭痛患者在以下幾個穴點能感受到明顯壓痛感。膽經的風池、完骨、懸顱;三焦經的翳風、瘈脈、和髎,肝經~太衝;都是很有效的治療穴位!

維持體質健康的生活習慣

1. 在對的時間休息

21:00~23:00 → 準備休息,在亥時就要休息,讓身體和靈魂都沈浸在溫暖的黑暗中。40歲的人,要想留住青春,一定要在亥時入睡,送給「勞心勞神族 」的健康大禮。

23:00~1:00 → 要睡覺,子時氣血流注膽經,陽氣開始生發,睡眠就成了養護陽氣最好的辦法。晚上覺睡好了,白天頭腦才清醒。

2. 適量的運動:

每天3分鐘,心跳有感的運動。改善循環的條件:心肺功能旺盛~血氧增加,馬力變強/血液品質及量,增加身體的血容積,維持良好的血液濃度/血液通路順暢。

3. 均衡的飲食:不過食、偏食。過午不食咖啡、茶。

4. 養成每天排便的好習慣

其他案例

因為頭痛而喝咖啡,對很多人是個愉快的經驗,其實適量的咖啡因具有提神、提高思考力、注意力的功能。

但最近發現,咖啡因過度引起的頭痛,止痛藥也無法止痛!而且漸漸地開始出現不易入睡、眠淺易醒;肩頸肌肉緊繃僵硬酸痛;容易煩躁不安、情緒緊繃、易怒;甚至心悸、心律不整

通常像溫水煮青蛙般地,咖啡愈喝愈多,剛開始也覺得沒事,但其實默默地,體質已經在成形中,直到陰陽失調超出身體能負擔的量,症狀就一樣樣出現。

利用體質療法,打破惡性循環,減少咖啡因戒斷的不舒適感,身體通常在1~2星期回到正常狀況!

從小會因為頭痛而無法上學,做過各種腦部檢查都正常,最後確診是偏頭痛,只能和偏頭痛和平相處,找出最適合自己的法則。

但是到後來每每發作時間都在清晨痛醒,根本來不及服藥就開始眼脹怕光、太陽穴的血管搏動、抽痛、噁心、嘔吐,需要急診打針!

心想這輩子只能如此?那真是一顆不定時炸彈,何時會踩到地雷都不知道,內心浮起對人生的負相想法;也曾積極地想只要不頭痛,什麼都願意。但一切都只是美好的幻想,找不到解決的方法,只能頭痛醫頭!

因為偏頭痛開啟了我的中醫之路,既然西醫找不到答案,我和一些人一樣,開始嘗試替代療法-中醫,想要擺脫贏弱的身體,找到和身體相處的最佳條件,進一步讓身體維持最佳機能狀態,降低偏頭痛的發生機率,甚至不發生,我的真正人生從身體的低標開始。

其實從小我就不吃中藥,真是被偏頭痛折騰的沒辦法了,心想估且一試!或許運氣好遇到好醫師,居然服用中藥會好,但是沒有調養的想法,頭痛時好時壞,只是服藥的副作用少,但仍會發生。開始針灸、推拿….但又或許運氣不好,總覺得沒有找到源路,解決問題!

心想乾脆自己找答案,就一腳進入中醫世界,到現在已經二十多個年頭。當然跟內經至少二千年比,算資淺。但非常高興活在中醫和西醫並存的年代,可以同時接受兩種醫療體系的熏陶與治療!

 

當了2年1個月的全職媽媽,偶然的機會在公園想拉單槓居然使不上力,這才發現手臂出問題。

而且原本頭痛的問題就一直困擾我,尤其右肩至耳後有一條筋一直很緊很緊。

青花瓷的蔡醫師說用長效刺絡療法可以很快解決我的問題,我想說試試看…

哇!真的酸到一個不行不行。右肩跟左肩各刺了一針,雖然很酸但感覺到整個肩頸的壓力都放鬆了。

(蔡醫師說我的問題還沒解決,其他的下次做)

酸痛感微微持續了2-3天,肩頸越來越放鬆,很緊的那條筋鬆了,但還在。

一星期後,我又回診這次刺了右手和頸共3針,哇!右手右肩頸整個鬆了,

一直困擾我的右肩似乎整個好了,整個人好輕鬆阿!我跟蔡醫師說我應該都好了。

蔡醫師卻說還沒,至少要再一次,因為我的左手也有問題。

疑…真的嗎?

果然我的左手無法靠近耳朵,且上抬角度受限,於是第三星期我又刺了左手及左頸共3針,一直到現在整個人真的感到好清爽好輕鬆。

我只想說,謝謝蔡醫師及青花瓷的各位,因為有妳們讓我的身體再次回到舒服的狀態。

接下來我要靠自己好好維持,好好善待自己。謝謝妳們!!!

青花瓷幫您根除頭痛不定時發作的壓力 | 刺絡手法,解開血管的結,減壓大腦擺脫頭痛的桎梏!