游泳？不用！慢跑？不用！走很遠的路可以了吧？還是不需要呦！
常說『藥到病除』，這邊則是『動對了病也除』！
常常在把脈時會發現患者的血管狀況及血循不好，詢問下都有運動且時間也很多，但問題就是無法改善！
最近要求患者做一分鐘運動，每天3次。執行1~4星期的效果，真的明顯改善血液循環及血管內的狀況，真的好神奇（75歲的患者也是效果很好哦！）
這邊分享血管阻塞的形成，以及把脈時的原理。只要用心經營身體，不管幾歲都可以讓身體維持健康。
經營身體是每天必須要的功課，方法其實很簡單只是需要每天的執行！
知識小分享: 何謂動脈粥狀硬化?
油脂累積、內膜增厚而形成粥狀斑塊，使得血管硬化、狹窄、甚至阻塞的病理現象。
