圓肩‧上交叉症候群
Upper-Crossed Syndrome
圓肩大多是因背肌無力，使旋轉肌群無法固定肩胛骨的位置，進而造成肩內旋。
檢測方式
▏虎口位置
站立時肩膀放鬆，雙手自然下垂，虎口朝前為正常，如果向大腿則為圓肩。
▏耳朵與肩膀的位置
若耳朵和肩膀沒有在同一個垂直線上，甚至耳朵較靠近胸部垂直位置，就表示有圓肩。
成因
Causes
▏姿勢不良
低頭族、久坐辦公族、肩頸肌肉無力
▏過度訓練胸肌
前側胸肌緊，後側背肌無力，將兩側肩頭不斷前拉，造成圓肩
症狀
Symptoms
▏影響體態
烏龜包、米其林脖、蝴蝶袖、厚背、高低肩，甚至椎間盤突出
▏頭痛、失眠、情緒問題
當大腦供血不順，無法正常代謝廢物，就容易出現缺氧、頭痛、憂鬱煩躁、失眠等症狀。
▏痠麻脹痛
肌肉緊繃會先痠痛，再衍生至壓迫神經與血管，甚至拉扯骨骼導致歪斜
▏胸悶、呼吸不順
圓肩縮窄了肩胛骨的活動範圍，除了胸腔吸氧不足，也可能因橫隔膜緊繃，而壓迫大動脈和腔靜脈，使心臟無法正常運作。
針絡的治療原理
Treatment
▏針絡療法
- 粗細＆針感：比美顏針、針灸針還粗硬一些，但針頭比小針刀尖，能大大減少痛感
- 作用位置＆效果：針扎進肌肉層，剝離沾黏組織，能夠鬆開肌肉，疏通阻滯，改善氣血循環，讓臟腑正常運作，消除痠痛
疏通筋絡、促進新陳代謝
免手術、無開刀，不留疤
無填充物、無注射藥劑
根治問題，一併解決痠痛、體態、與衍生病症
檢測方式
▏居家肩頸伸展
- 側身靠牆90度，手沿著牆壁往上走，身體慢慢壓向牆壁，再慢慢拉回來
（上下算 1 回，共 15 回合） - 身體面對牆壁，手沿著牆壁往上走，身體慢慢壓向牆壁，再慢慢拉回來
（上下算 1 回，共 15 回合） - 單手撐住桌面，腳踩弓箭步下壓，感覺拉到胸部及肩前側肌肉
（上下算 1 回，共 15 回合） - 單手跨過上方放到對側肩胛骨上緣，慢慢平行滑到另一側。
（來回算 1 回，共 15 回合）
深層針絡治療
單堂價 10,800元
課程內容：
▎7日特調水藥
▎單側前導鬆肌
▎單側針絡治療
※ 每堂課治療肩膀「單側」，共時約130分鐘
